Nội dung chính bài viết
Mặc dù cắt mí mắt cũng được đánh giá là một tiểu phẫu dễ thực hiện nhưng quá trình hồi phục, ngăn ngừa biến chứng lại là một vấn đề rất đáng lưu tâm bạn không nên chủ quan. Làm sao để đạt hiệu quả thẩm mỹ như mong muốn, wikilamdep sẽ giúp bạn giải đáp xoay quanh câu hỏi cắt mí mắt kiêng ăn gì cho mau lành? Tham khảo thông tin dưới đây để biết bạn nhé!
Là một tiểu phẫu có xâm lấn vì thế bạn nên chú ý những thực phẩm cần kiêng trước và sau khi thực hiện ngay sau đây:
Trước khi cắt mí mắt kiêng ăn gì?
Không chỉ chăm sóc sau cắt mà trước khi thực hiện, bạn cũng cần chú ý các điều sau để tránh làm ảnh hưởng đến quá trình thực hiện cũng như thời gian hồi phục vết thương:
- Không dùng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, cà phê, ma túy,…đặc biệt cả trước và sau khi thực hiện. Đây là nguyên nhân dễ gây phản ứng với thuốc gây tê nguy hại cho cơ thể, ngoài ra còn khiến vùng mí mắt bị sưng và thâm sạm, bầm huyết sau khi cắt khiến quá trình hồi phục kéo dài.
- Không dùng các loại thảo dược, thuốc chứa thành phần Aspirin, chứa vitamin E cũng nằm trong danh sách cắt mí mắt kiêng ăn gì trong thời gian 1 tuần trước khi thực hiện.
Nên kiêng ăn gì sau khi tiểu phẫu cắt mí?
Chế độ ăn uống, sinh hoạt là yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến thời gian hồi phục vết thương và sẹo thẩm mỹ sau can thiệp. Sau đây là những khuyến cáo về chế độ dinh dưỡng cần tuân thủ sau khi cắt mí:
Nhóm thực phẩm kiêng hoàn toàn
Kiêng ăn hải sản
Hải sản nói chung là các loại thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất, nhưng lại không tốt khi có các vết thương vì dễ gây dị ứng, dễ xảy ra tình trạng vết mổ bị ngứa, gây sẹo lồi. Đây là list thực phẩm đầu tiên bạn nên tránh
Không ăn thực phẩm giàu đạm: Thịt bò
Tương tự như hải sản, thịt bò chứa nhiều protein tốt cho cơ thể nhưng lại là thực phẩm nên tránh sau cắt mí mắt, vì đây là nguyên nhân làm cho sắc tố phần da mí bị đậm hơn, ảnh hưởng đến thẩm mỹ của đôi mắt. Vì thế, tốt hơn hết bạn nên kiêng thịt bò tối thiểu 1 tháng cho mí mắt ổn định và hồi phục.
Kiêng ăn đồ nếp
Nói đến gạo nếp là nói đến thực phẩm có tính nóng, dẻo, dễ gây sưng, mưng mủ… nên khiến cho thời gian lành vết thương sẽ lâu hơn. Bạn nên tránh ăn đồ nếp thời gian đầu để vết cắt không bị mưng mủ, viêm nhiễm hoặc để lại sẹo xấu.
Kiêng ăn rau muống
Rau muống luôn được xếp vào danh sách cắt mí mắt kiêng ăn gì vì nó ảnh hưởng nhiều đến quá trình hồi phục vết thương. Trong thời gian nếp mí lành lại, các tế bào sẽ sản sinh nhiều sợi collagen làm đầy vết thương hở. Tuy nhiên, chúng luôn đan xen lẫn nhau và chồng lên ngay tại vết thương làm cho vùng da non hình thành mô cứng.
Việc ăn nhiều rau muống sẽ khiến quá trình trên bị thúc đẩy nhanh hơn và chắc chắn sẽ khiến vết thương hình thành sẹo lồi.
Bỏ qua thực phẩm chứa chất kích thích
Dù trước hay sau cắt mí, bạn cũng tránh nhóm thực phẩm chứa chất kích thích gây hại cho sức khỏe như: rượu, bia, thuốc lá,.. Hàm lượng cồn có trong các thực phẩm này sẽ khiến vết thương chảy máu nhiều, khó làm lành vết thương. Đặc biệt yếu tố khói thuốc và các chất có trong rượu, bia cũng làm tăng nguy cơ nhiễm trùng nên hãy tránh xa những thực phẩm này nhé.
Nhóm thực phẩm cần hạn chế ăn
Bên cạnh những thức ăn tuyệt đối tránh sau khi cắt mí mắt, bạn cũng cần hạn chế ăn một số nhóm thực phẩm không tốt giai đoạn đầu sau cắt mí dưới đây:
- Trứng: Hạn chế thực phẩm này vì chúng rất dễ gây kích ứng, ngứa và để lại sẹo.
- Thịt gia cầm: Phần da các loài da cầm khiến giai đoạn lên da non kéo dài, vết thương dễ gây ngứa, kéo dài thời gian hồi phục.
- Nhóm thực phẩm cay nóng: Hạn chế càng tốt các thực phẩm như ớt, tiêu,… vì theo nhận định từ các chuyên gia, thực phẩm cay nóng tăng tiết nước mắt, tăng nguy cơ nhiễm trùng vết thương hở.
- Sầu riêng: Đây là món ăn khoái khẩu của nhiều người, tuy nhiên ăn sầu riêng nhiều dễ gây nóng trong người và có ảnh hưởng tới vết thương.
- Nhóm thực phẩm lên men: Ngoài ra, các thực phẩm lên men như dưa cải, kim chi, sữa bơ, thực phẩm đậu nành,… đều không tốt cho thời gian lành vết thương cũng như tác động tới hệ tiêu hóa.
Nên bổ sung thực phẩm gì để mí mắt nhanh lành?
Dù nghe list danh sách về các thực phẩm cần tránh trước và sau cắt mí mắt khá nhiều nhưng bạn cũng còn rất nhiều lựa chọn khác để quá trình hồi phục mí mắt đẹp tự nhiên nhanh chóng hơn. Cụ thể:
- Bổ sung nhiều rau xanh, đặc biệt là rau cải, rau bina, rau ngót,… vì đây là những loại rau này có chứa nhiều chất xơ, lại rất lành tính nên sẽ rất tốt cho vết thương.
- Nên ăn các thực phẩm chứa nhiều đạm từ thực vật như: đậu phụ, đậu lăng, rong biển,… góp phần tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, giúp vết thương nhanh chóng hồi phục.
- Bạn nên ăn đa dạng các loại trái cây chứa nhiều vitamin C như: cam, quýt, bưởi, dâu tây, kiwi,… để tái tạo collagen vừa phải giúp da mau lành, chống lại nhiễm trùng xâm nhập từ vị trí vết thương.
- Ngoài ra, một số thực phẩm giàu kẽm cũng là lựa chọn đáng chú ý bởi kẽm có khả năng làm lành vết thương, chống viêm, hỗ trợ quá trình tái tạo collagen khá tốt. Bạn có thể tìm thấy kẽm trong các thực phẩm như: ngũ cốc, hạt bí ngô, hạt vừng, …
- Nếu cần, bạn cũng có thể ăn những thức ăn mềm và dễ tiêu hóa như cháo, súp, hay các món nước trong tuần đầu tiên để tránh cho nếp mí và cơ mặt hoạt động quá nhiều.
- Đừng quên uống nhiều nước để thanh lọc cơ thể, tăng sức đề kháng. Ngoài việc bổ sung nước lọc, bạn cũng có thể thay thế bằng các loại nước ép trái cây.
Cần kiêng ăn bao lâu sau cắt mí?
Đối với các cơ địa lành thì mí mắt có thể ổn định trong khoảng 1-2 tuần, bạn có thể ăn uống bình thường nhưng với số lượng vừa phải. Còn riêng với những trường hợp cơ địa dị ứng, da nhạy cảm, lâu lành thì tốt nhất bạn nên kiêng ít nhất 1 tháng cho đến khi mí mắt ổn định hoàn toàn.
Với những ai đang có nhu cầu tìm hiểu phương pháp thẩm mỹ cắt mí, bạn cần tìm hiểu thật kỹ và lựa chọn cho mình địa chỉ thật uy tín để đảm bảo quá trình trong và sau thực hiện không gặp phải biến chứng như nếp mí quá to, mắt bị lệch, mắt không thể nhắm, nhiễm trùng,…
Xem thêm: TOP 3 cách làm cho mắt có 2 mí tự nhiên siêu đẹp
Hy vọng với những thông tin chia sẻ từ wikilamdep.vn về cắt mí mắt kiêng ăn gì cho mau lành đã giúp bạn có câu trả lời thật chi tiết. Chúc bạn hoàn thành quy trình kiêng khem sau thực hiện thật tốt và sở hữu đôi mắt thật đẹp.
